صحــــتك

على أدوات الاختبار

البروكلي.. قيم غذائية وفوائد صحية
تغذية
تشير الإحصاءات إلى أن البروكلي يحتل مكانًا متقدمًا في قوائمالخضرواتالأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة، وعلى الرغم من أنه لم يكن يحظى بنفس هذه المكانة في المطبخ العربي، إلا أن السنوات الأخيرة شهدت انتشارا ملحوظًا وإقبالًا متزايدًا عليه في البلاد العربي
DefaultImage
تغذية
يسعى العلماء جاهدين لاختراع وتطوير أدوية تُمكّننا من محاربة الأمراض الكثيرة المنتشرة، والتي ما زالت في تزايد مستمر، إذْ يتم اكتشاف أمراض جديدة كل عام، لذلك أصبح أمراً حتمياً على شركات الأدوية أن تبذل قصارى جهدها لتطوير أدوية تكفينا خطر تلك الأمراض.
فقر الدم
الحياة الصحية
النزلات المعوية هي عبارة عن وجود التهاب في الأمعاء، وعادة ما تكون بسبب عدوى، وهي المصطلح الطبي للكلمة العامية "برد المعدة"، وهناك أدلة قوية على أن الوصفات الطبيعية هي أحد الحلول العلاجية للنزلات المعوية، وبات من الواضح أن بعض أعراض النزلات المعوية تس
Video
مقابلات
قد يقوم زميلك في العمل بإلقاء نكتة عفوية عن الاكتئاب، أو قد يخبرك صديق -بحسن نية- أن العلاج النفسي هو مضيعة للوقت، وقد يُقلِّل مَن حولك مِن أهمية القلق، ما يحثّك على تصَنُّع القوة، وكلها أمثلة على وصمة العار الاجتماعية التي يعاني منها كثيرون كلَّ يوم.
البريدنيزون والستيرويدات القشرية الأخرى
أخبار طبية
يُعد فحص الماموجرام من أفضل السبل لاكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكّرة، وهي المرحلة التي يكون فيها العلاج أكثر فعالية، ويحمل فرصًا أكبر للنجاح بالرغم من أهمية هذا الفحص في الكشف المبكّر عن سرطان، فإن العديد من النساء لا يُجْرين هذا الفحص وفقاً لتوصيات الأطباء، ويعود هذا للعديد من الأسباب، أبرزها الخوف. مع أن الفحص قد يكون مزعجاً، لكننا سنُبيِّن هنا ألا داعي للخوف من إجراء الفحص، وخصوصاً مع تطور التكنولوجيا في السنوات القليلة الماضية، ما جعل الفحص أسرع، وأدق، وأقل إزعاجاً.
DefaultImage
أخبار طبية
أصبح العمل أثناء الحمل شائعاً بشكل متزايد، فقد أظهر تقرير صادر عن مركز بيو للأبحاث أن نسبة عالية من النساء يعملن لفترة طويلة في وظائفهن خلال فترة الحمل.
Video
أخبار طبية
النزلات المعوية هي عبارة عن وجود التهاب في الأمعاء، وعادة ما تكون بسبب عدوى، وهي المصطلح الطبي للكلمة العامية "برد المعدة"، وهناك أدلة قوية على أن الوصفات الطبيعية هي أحد الحلول العلاجية للنزلات المعوية.
tt
أخبار طبية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى القيء، فقد يَنتُج عن الإصابة بالتسمم الغذائي، وبهذا يكون من فوائد الاستفراغ تخليص الجسم من السموم، أو قد يحدث القيء بسبب الحمل
DefaultImage
أخبار طبية
يعلم كثيرون فوائد الزيتون وزيته، لكن هل شملت البركة والفائدة أوراقه أيضاً؟ في الواقع للموضوع جذور قديمة قِدَم الحضارات التي عرفت شجرة الزيتون نفسها، فقد كانت أوراق الزيتون مهمة جداً للمصريين القدماء، لدرجة أنهم اعتبروها رمزًا للقوة السماوية.
حدث تَقدّم سريع منذ عام 1880 عندما تم استخدام أوراق الزيتون لمكافحة الملاريا، وفي أوائل عام 1900 عَزَل العلماء منها مركّباً مراً اسمه "أوليوروبين"، واعتُقد من حينها أنه يمنح شجرة الزيتون مقاوَمة للأمراض.
Health
أخبار طبية
يُطلق اسم حَبّ الهال أو الحَبهان، والذي يُبحَث عنه أيضا بأسماء متعددة منها حَبهان مطحون أو بذور الحَبهان أو حبة حَبهان، على نوعَين من النباتات من الفصيلة الزنجبيلية، هما الأخضر والأسود.
الجهاز التناسلي
أخبار طبية
تُعتَبر المرارة عضواً صغيراً على شكل الكمثرى يقع أسفل الكبد، وهو يجمّع ويخزّن الصفراء من الكبد، وهذه وظيفة مهمة للغاية؛ لأن الصفراء هي التي تساعد الجسم على هضم الدهون، ويُعَدّ الحفاظ على صحة المرارة أمر مهم لعملية الهضم المناسبة، وللوقاية من الأمراض، مثل حصيات المرارة والسرطان.
test
أخبار طبية
تعتبر الهند أرضَ التوابل، فإذا تجوّلتَ في المطبخ الخاص بالأسرة الهندية التقليدية، فستجد سلسلة من العُلَب المملوءة بأنواع مختلفة من التوابل، مرتّبة بشكل أنيق.
من هذه التوابل التي ستجدها جوزة الطيب "Nutmeg"، وهي عبارة عن بذرة شجرة دائمة الخضرة، موطنها إندونيسيا، معروفة باسم عطور الميريستيكا، وتُقدَّر قيمتها حسب رائحتها الزكية، وتُستَخدم في كثير من المأكولات الهندية نظراً لنكهتها الفريدة.
لكنّ جوزة الطيب هي أكثر من مجرد إضافة تُعزِّز نكهة الطعام ورائحته، فلديها العديد من القيم الغذائية والمنافع الصحية التي سنتحدث عنها في هذا المقال.